冬季来了!如何避免类风湿性关节炎加重呢?
2015-11-26 来自: 济南亿品康龙马医疗用品有限公司 浏览次数:644
类风湿性关节炎是一种全身性自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，晚期引起关节强直、畸形。近年来，类风湿性关节炎的发病率在我国逐渐上升，严重影响了人们的正常生活，那么应该如何预防类风湿性关节炎复发或加重呢?
1提高免疫力
生活上要注意保证充足的睡眠，保持情绪乐观，限制饮酒，适当参加体育运动，并注意适当补充蛋白质、各种维生素。
2避免诱因
受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤(如关节扭伤、跌伤和骨折)等都是类风湿性关节炎症状加重的诱发因素，必须避免。另外治疗用药要严格按照医嘱规定进行，服药不规律、擅自停药也是诱发或加重的因素。
3积极治疗感染性病灶
感染是类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素之一。如龋齿、齿槽溢脓、扁桃腺炎、副鼻窦炎、慢性中耳炎等都是重要的感染源，必须及时根治。
4适当运动
只有同时配合积极的、病情发展阶段允许的运动疗法，才能地维持日常生活能力，这样才能程度地减少患者社会的和经济的损失。在慢性期应选用改善各关节机能和肌力的各种运动疗法，训练的原则和运动量应根据疾病的程度，在能耐受疼痛的范围内进行，一般以运动训练后第二天不感觉疲劳为目标。值得重视的是，老年人多数患骨质疏松(尤其女性)，各项运动训练均要注意防止发生骨折。
５注意饮食调节
要强调饮食的营养，又要重视饮食品种的衡定性。因饮食品种的突然改变，是使类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素，而高热量、高蛋白、高脂肪饮食也有可能导致类风湿性关节炎的复发。
6定期复查，谨遵医嘱
定期复查是住院治疗的一种延续，是医生直观了解病情的途径。通过复查，可以发现类风湿性关节炎患者在康复过程中出现的问题，可以观察类风湿性关节炎患者的病情变化，进而调整治疗方案，从而巩固疗效，促进恢复。
7使用龙马治疗仪
龙马治疗仪是根据中国传统医学之经络原理研制成功的一种新型的高科技医疗器械，它集针疗、灸疗、磁疗、辐射治疗四效合一，是中国传统医学和现代高科技的一种结合。
龙马治疗仪有效治疗各种骨关节的疼痛类疾病，包括颈椎病、肩周炎、风湿、类风湿性关节炎、膝关节炎、骨质增生、腰椎病等肢体疼痛类疾病。
龙马治疗仪治疗风湿、类风湿关节炎的治疗目的：
消炎镇痛，改善关节活动能力，增强机体抵抗力，防止关节僵直与畸形。
治疗方法：1、在疼痛部位辐射，每次30-40分钟，每日4-6次。
2、配穴：取大椎、身柱、委中、足三里，每次选2-3穴，每穴15-30分钟，每日两次。